Wat kan ik zelf doen?
GHB-verslaving: wat kun je zelf doen?
Als je dagelijks GHB gebruikt, is stoppen erg moeilijk. Plotseling afkicken van GHB is ook risicovol, want de ontwenningsverschijnselen kunnen zeer heftig en zelfs levensbedreigend zijn. Ons dringende advies is: stop onder medische begeleiding. Dat is veiliger en de kans op terugval is ook minder groot.
In behandeling bij Brijder
Bij andere verslavingen bieden we handvatten voor wat je zelf thuis kunt doen. Bij een GHB-verslaving is het beter om in behandeling te gaan. Dat begint altijd met afkicken. Ontgiften kan thuis of in een kliniek, maar liever behandelen we je in een kliniek. Wij nemen je 10 tot 17 dagen op en krijgt 24 uur per dag intensieve begeleiding.
Een opname om af te kicken van GHB bereiden we samen goed voor. Je doorloopt de volgende stappen:
- Je houdt thuis bij hoeveel je gebruikt en schrijft dit op. Je komt 1 of 2 keer per week naar onze locatie waar we je gebruik bespreken;
- We proberen jouw GHB-gebruik regelmatiger te maken. Dat doe je door elke 2 uur dezelfde hoeveelheid te gebruiken, dus ook ’s nachts. Wij noemen dat het stabiliseren van jouw gebruik. Je krijgt van ons spuitjes mee naar huis om de GHB precies te kunnen doseren;
- Het gebruik van andere middelen noemen wij bijgebruik. Tijdens de stabilisatiefase stop je in overleg met ons met het bijgebruik. Je stopt eerst met de uppers (amfetamines, cocaïne), en dan met de kalmeringstabletten (benzodiazepinen). Daarna stop je met cannabis;
- We leggen vast hoe jij en mensen in je omgeving kunnen zien dat het slecht met je gaat, en wat jullie dan kunnen doen. Dat heet een signaleringsplan;
- Als je naar de kliniek komt, is het belangrijk dat je voldoende GHB hebt om het tot aan onze voordeur te redden. Vanaf de opname verstrekken wij GHB. Dat is medische, legale GHB, die je langzaam gaat afbouwen;
- De eerste dag gaan we nog niet afbouwen, maar ga je eerst wennen aan de nieuwe omgeving en aan onze GHB. Je krijgt elke 2 uur GHB verstrekt, ook ‘s nachts. Vanaf de tweede dag wordt in kleine stapjes afgebouwd. Daardoor heb je zo min mogelijk last van de afkickverschijnselen;
- Nadat de GHB is afgebouwd, blijf je nog een aantal dagen in de kliniek. Dat doen we om te kijken of het verder goed met je gaat als je niet meer gebruikt;
- Als je bent afgekickt, dan start je verslavingsbehandeling.
Thuis stoppen met GHB
Ervaar jij geen of milde ontwenningsverschijnselen? Voel je geen grote problemen met de lichamelijke afhankelijkheid? Dan kun je thuis afbouwen met GHB. Maar hiervan zijn we geen voorstander. Ontwennen van GHB is niet zonder gevaren. GHB afbouwen thuis is ook vaak moeilijk. Je bent sneller geneigd om meer te nemen als het niet goed met je gaat. Als je toch voor afkicken thuis kiest, kunnen wij je hierbij adviseren. Soms schrijven wij je ook medicatie voor.
GHB laten testen
Je kunt het risico van gebruik verkleinen door GHB te laten testen, zeker omdat de sterkte van de drug wisselend is. Test je GHB bij de testservice van Brijder. Soms is GHB zo sterk dat het leidt tot vergiftiging, waardoor je niet of nauwelijks meer aanspreekbaar bent. Je kunt zelfs in coma raken.